Egy újabb nap elé néztünk, jelentem a Párom is beállt a sorba! hehe
Mára várjuk a fehérjeporunkat, olyan kíváncsi vagyok, Én babánosat, Párom csokisat rendelt!
Reggel már éhesen keltem, vagyis a tegnapi napom nem volt túl jó kajaügyileg, ezek szerint, ha kevés kalórát viszek be, akkor másnap dögéhesen kelek..:(
Torna után nincs izomláz, dehát nem is sokat tornáztam, mára feüléseket, láb emeléseket tervezek, de csak este lesz rá időm, mikor elcsendesül a gyerkőc ( 6 hónapos a pici Fiam, így elég nehéz mellette bármit is..)
Megyek összeütök valamit ebédre magamnak, lassan a nyglányom is hazaér a suliból.....később jelentkezem
3 megjegyzés:
Szia!!!Milyen fehérjeport isztok?Mennyiért és hol vettétek?Én torna után szeretném inni, a vacsit kiváltani vele.
köszi
sütike79@gmail.com
Bocs rosszul írtam az email címem:
szucsi79@gmail.com
Szia!
http://www.getfit.hu/proteinek-feherjek-lassu-felszivodasu-feherjek-c-1_38.html
innen a protein 85 -t, tuti jó:)
Megjegyzés küldése