Én ezeken a napokon képtelen vagyok sportolni, általában fejfájás is gyengít ilyenkor....terveztem tegnap este, hogy meghódítom azt a 8 km.es távot, de képtelen voltam elmenni futni, ma meg aztán pláne, éjjel óta hasogat a fejem..........talán holnap, sőt...:) akarom:)
Ma vettünk az Öcskösnek úszógumit, olyat, amibe a lábait belecsúsztatjuk és magyaránszólva ül benne, meg karúszókat is a kezecskéire, készültünk a Balcsira, de a görény piros nap ugye közbeszólt.......majd szombaton talán.........Végül is, jobb is, mert az esti hiradóba volt egy csomó hír a Balcsiról: aknát vagy mifenét találtak a vízbe Lellén, kiürítették a strandot, aztán az M7esen felborult egy kamion, teljes útzár.......stb...meg biztos egymillióan lehettek.......konklúzó: jobb a panel:))))))a LÓFASZT:)
Ma kajálásban gyenge voltam, de kalóriában meglepően sok, reggelire zsemle májkrém meg tejci, tízórai nuku, ebédre ismét zsemle-májkrém. Uzsira bajor rozsos sárgarépás magos kenyér és tejföl, meg kakaó.
Hát gyerekek, ez a kenyér!!!ISTENI FINOM! A neve welness cipó, az aldiba vettük 300g és 247 ft volt. Isteni, könnyű, finom.........alig bírtam abba hagyni:)
Holnapra töltött cukkinit szeretnék csinálni, nézek is mindjárt vmi receptet, bár már fejben megcsináltam.......
Ma összedaraboltam a zöldbabot is, Anyutól kaptam egy valaggal, tervezek vmelyik napra rakott zöldbabot is, meg levest jó tejfölösen....és még mindig van egy csomó cukkinim, majd kitalálom, mit csináljak, eddig csak rántava ettük, de az felejtős.......mostanság a cukkini lepény megy, de azt is sütni kell, így az is felejtős......
A súlyom, csökkent a héten ismét, reggel 97 voltam........
Csütörtökön évvégi záró bulink lesz ( iskolában dolgozom, és ugye a tanév vége ilyenkor van), na ez nem szól másról, csak sütögetésről, fociról, mulatásról és korlátlan piáról.....a foci csapat nélkülem nem szólhat, tök jó buli:) Várom már, majd mesélek.....
Aztán 30-án, vagyis szombaton leszünk 4 éves kapcsolatban a Párommal, ezt is meg kell ünnepelni, már meg is van, mivel lepem meg! Hetek óta mondogatja, hogy pecázáskor csúnyán leégett , ami már ugye bebarnult , és a póló , rövidnaci és zokni helye meglátszik, így nem akar levetkőzni nyilvánosan ( Balcsi...), szóval mondogatja, hogy szolizni szeretne menni, nos holnap elmegyek, veszek egy szolibérletet neki:) meg még vmit kitalálok:)
Lassan 3 hónapja lesz, hogy csinálom a fogyit, tervezek egy nagyobb beszámolót, olyan összehasonlítósat a 90 napos annós fogyimmal......és jövök egy képpel is majd!
MyFitnessPal:
4 megjegyzés:
Eszre sem vettem hogy sunyiban mar 97kg lettel, nagyon ugyes vagy. Olvasom, hogy munka ugyban egy hajoban evezunk, mit tanitassz?
Sajnos nalunk penteken lett vege a tanevnek de semmi bucsu buli nem volt, es a heten is jarunk szombatig, akkor szerepelunk, ugy hogy attol meg nagyon felek.
Jo buli neked, evvegen kell, goz kifujni.
Jo nyaralast majd a Balatonhoz. En meg 5-8 osztalyos koromban voltam a Balatonnal, de mindig marciusban havazas es hideg volt, sajna azota sem:(((
nekunk is augusztusban lesz a 4. hazassagi evfordulonk, meg sok 4-et kivanok nektek
Köszi Bea, aranyos vagy!
Nem is válaszoltam, bocs! Nem tanítok, hanem a gazdasági irodán gazdasági ügyintézőként dolgozom......
Megjegyzés küldése