Ma tudtam igazán kipróbálni a pulzusmérő órámat és nem csalódtam, jó kis cucc....folyamatosan jelez,ha túllépem az edés zónámat, ha esik a pulzus, ha.........persze ki lehet kapcsolni a csipogást!
Lenyomtam ma a Norbi duci tréning 3 és 4 -ik részét, a 3-as lightes, a 4-ik a Nekem való, kimondottan kardio edzés, tetszett........ez lesz az új kedvenc...hehe
Értékek:
HRmax ( átlagos edzés alatti szívfrekvencia: 150 bpm
In (edzészónán belüli idő) 0: 38:33 min
Lo ( edzészónán belüli idő ) 0: 11:22 min
Hi ( edzészónán kívüli idő ) 0:00:0 min
Kcal: 435 kcal
Fat : zsírégetés 56 g
szóval tetszik, most már csak abban nem vagyok egészen oké,hogy a mellkasövet hova is kell pontosan tenni, Én spec most a mell alá tettem........
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése